市尼駅伝部　トレーナー活動　Photo,Comment ■コメント 陸上競技の選手を見ていると、熱心にストレッチをされたり、お互いでマッサージをしたりと、体のケアについての意識の 高さにはいつも感心させられます。 しかし、私がローリング治療を施すと、ちょっとした圧で「痛がったり！くすぐったがったり！」とさまざまな反応を起こします。 とくに股関節には潰瘍過敏帯、腰痛帯、内臓区という反射点があります。 ほとんどの選手がその箇所を「押さえる！」というよりも、「触る！」といった程度で痛がります。 ということは「内臓の疲れが取れていない！」ということです。 長・中距離の長丁場を走る選手が一番最初に疲れ、血行不良を起こすのは私は内臓だと考えています。 陸上部の人たちは本当によくストレッチ、お互いでマッサージをされていますが、内蔵のマッサージをされているところを、 私は見たことがありません。 したがって私の陸上の選手（長・中距離の選手）に対する治療は、内臓疲労を克服することに重点を置いています。 また、市尼駅伝部・高橋監督は、メンタルトレーニングという集中力を鍛えるトレーニングも取り入れられています。 体のケアもされメンタルトレーニングも取り入れられることにより、市尼駅伝部はますます発展されていくと私は思っています。 トレーナー活動のお申し込み、お問合せ先 ラグビー治療院 0797-22-2375 info@ashiya-rolling.com