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プロビーチバレー選手 小泉栄子選手 トレーナー活動 Photo,Comment |
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■コメント
ビーチバレーはインドア(バレーボール)とは違い、アタック、レシーブ、トスと役割が安定していません。
そして足元が砂浜のために、体にかかってくる負担も違います。
インドアの場合は、まずポジションによって負担のかかっている局所を重視し、体全身への治療に入っています。
ビーチバレーの場合は体全身のバランスを診ながら、その選手によって負担のかかっている所、傷めている所を診ていきます。
アプローチの仕方が少し変わってきます。
ただ、ビーチバレーの選手に共通していることが、一つあるように思えます。
それは「腰椎の前弯」が減少している選手が多いということです。
それは何故かということですが、やはり床がインドアとは違い、砂浜のため、ジャンプをする時、着地をする時などに何らかの影響が「腰椎」にかかるのではないかと思います。(これは私の今後の研究課題です。)
そのため、股関節に圧迫が加わり、股関節の動きが悪くなり、非常に硬くなっている選手をよく見られます。
「腰椎の前弯」が減少し、股関節が硬くなると体全体の動きが悪くなります。
ビーチバレーの選手は、以上のことを基本にしなければいけないと思います。
最後に、ビーチバレーは本当に奥の深い競技で、治療家、トレーナーとして、とても勉強させられるものがあります。
「小泉さん、これからもいろいろ勉強させて下さい!
今後ともよろしく!
ガンバレ! 小泉さん!」 |
トレーナー活動のお申し込み、お問合せ先
ラグビー治療院
0797-22-2375
info@ashiya-rolling.com
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